月別アーカイブ: 2015年3月

本日の日替わりについて

昨日の夜から漬けていた青森港直送の真ゾイの西京焼き。

今、試食中・・・

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店頭販売もしていて大人気だった酒粕を使用した西京焼きです。

後味にぷわっっと酒粕の香りがして、美味!

やっぱり天然魚は美味しいですね☆

本日の日替わりメニューでお出しします。
このほかの本日の日替わりメニューは、

国産若鳥のミートバーグ(デミグラスソース仕立て)¥1000
ベジタリアン餃子 ¥980
車麩の角煮 ¥980
野菜ごろごろカレー ¥980
モッフル ¥750

ほか、定番メニュー4つの計9種類のお食事メニューでお待ちしております!

なお、本日は17時閉店とさせて頂きますのでご了承くださいませ。

≪4月≫
●4日(土)13:30~15:30 ハッピーアロマライフ~香水作り~
●5日(日)11:00~12:30 マカロン石けん作り 

●5日(日) 13:30~15:00 ウコンと酒粕の石けん作り 

●10日(金)ネリマのマルシェ(ココネリホールでイベントを予定http://www.nerimademarche.com/)
●12日(日)タロット半日入門講座
19日(日)一流シェフに学ぶ 家庭でできる簡単料理教室を予定(詳細は後日掲載)
●21日(火)春のポンポンフラワーアレンジメント

●22日(水)15:00~17:00語り部カフェwith中庭の空 のん様(お安い資金で開業したい方必見。名刺交換会あり)
●26日(日)10:30~12:00月のハーブティー講座

☆過去ご紹介の物販情報(名称をクリックすると詳細ページに飛べマス)☆

フェアトレードチョコレート(発展途上国への募金にもなります)
⑨焼き菓子アソートプラミッド
フラワーボックスギフト(予約制です)
在来種米「朝日」(甘くて、臭みのない玄米です)
穀物茶(体が冷える方へ。コーヒーの味は好きでもカフェインが取れない方にもおすすめです)
オーガニックバスセット『ロゴナ』※ホワイトデーや誕生日プレゼントに最適です
究極の水「XYZ」(ダイエットにお勧めです)
ポールシェリー「リンパハーバルオイル」(エステ業界「金賞受賞」のキングオブマッサージオイル)

 ⑰100%オーガニック ココナッツオイル(痴呆の改善・ダイエット効果にと話題沸騰中のオイルです)

春ですね~

庭の植物たちも一斉に成長し始めました!

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これは・・・確かソラマメだった・・・ような気が・・・。きれいな紫・黒・白のお花で、なんだか蝶々見たいです★

今の時期がほんと、一番いいですね!

もう少し厚くなると、畑に入ったとたんに十数匹の蚊に襲われますから(><)
ムカデや芋虫がそこらへんにいるのは特にいいんですが、蚊だけは無理(TT)

「餌が来た!!」とばかりに寄ってきますから(><)

今のうちに春を楽しみましょう、ということで、桜をイメージしたポンポンアレンジメントの講座をUPしました。お申込はこちらからどうぞ

さて、話は変わりまして、本日物販コーナーからご紹介するのはこちら↓

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オーガニック100%のココナッツオイルです。

体にたまらない油として、ダイエットにもなるということで人気沸騰中ですね☆

25度以下で固まり始めるので、つい最近までは固形でしたが、今日は液体でした。

料理に使おうと勢いよく空けたら、ばしゃっ!と・・・T T

固形だから大丈夫と油断していました。。。

が、溶かす手間が不要になった分、楽ですよ~。

ココナッツのまろやかさが加わると一層おいしくなるので、結構お料理に使っています♪

ぜひお試しください☆

≪4月≫
●4日(土)13:30~15:30 ハッピーアロマライフ~香水作り~
●5日(日)11:00~12:30 マカロン石けん作り 

●5日(日) 13:30~15:00 ウコンと酒粕の石けん作り 

●10日(金)ネリマのマルシェ(ココネリホールでイベントを予定http://www.nerimademarche.com/)
●12日(日)タロット半日入門講座
19日(日)一流シェフに学ぶ 家庭でできる簡単料理教室を予定(詳細は後日掲載)
●21日(火)春のポンポンフラワーアレンジメント

●22日(水)15:00~17:00語り部カフェwith中庭の空 のん様(お安い資金で開業したい方必見。名刺交換会あり)
●26日(日)10:30~12:00月のハーブティー講座

☆過去ご紹介の物販情報(名称をクリックすると詳細ページに飛べマス)☆

フラワーボックスギフト(予約制です)
在来種米「朝日」(甘くて、臭みのない玄米です)
穀物茶(体が冷える方へ。コーヒーの味は好きでもカフェインが取れない方にもおすすめです)
オーガニックバスセット『ロゴナ』※ホワイトデーや誕生日プレゼントに最適です
究極の水「XYZ」(ダイエットにお勧めです)
ポールシェリー「リンパハーバルオイル」(エステ業界「金賞受賞」のキングオブマッサージオイル)

 

 

4月のお休みについて

皆様、お世話になっております。

4月9日は一日店休させていただきます。

また、3月23日は17時までの短縮営業とさせていただきます。
※短縮営業を行う場合が時々ございます。店内が混んでいる場合にはお電話に出られないことも多いので、HP上でご確認いただけるとありがたいです。

 

創業塾

昨日の当店主催の創業塾にご参加いただいた皆様、ありがとうございます!

また、ご協力くださった先生方、ありがとうございます!

一般の創業塾は、事業計画を立てて終わるとか、起業志望者同士で「夢」を語り合うだけのものが多い気がします。
それって、なんだか「雲をつかむ作業」のような気がするのです。

でも、雲をつかんで掌に水滴がついて、滴る水になって川になる・・・という風になれればいいんです。

だから、ただ茫然と「何か社会の為にしたい」という方にはまず「雲をつかむ」場所が必要だと思います。様々な人の話を聞いて参考にすることもできるし、自分の思いを口に出すことで自分自身にやる気を起こさせたりもできるので、「やりたいこと」探しをするのには有効なのではないでしょうか。

一方、既にやりたいことが「明確」に決まっている人=掌についた水滴がついている人にとってはどうやって川にするか、海にするかのベストな方法」を知りたいわけですよね。(←これをやってくれる起業塾が意外に少ないと思います。)

それは実際に川を作った人しか分からないことなので、

今回は、4つの起業形態から現役バリバリの経営者達を講師にお招き致しました。

様々な立場からのメリット・デメリットをお話頂いたり、事業資金を国に頼る方法・一般人に頼る方法、実際起業した人間しか話せない「甘くない話」なんかもあったりで・・・私自身とっても勉強になりました(笑)

今まで様々な起業塾に参加したけど・・・一番よかった・・・と自画自賛ですみません(笑)

いや、でも、本当になんといっても講師陣がすばらしかった!

皆様、知識の幅が広い!どんな質問が来ても応えられるという・・・恐れ入りましたm(_ _)m

しかも、様々な立場から意見が述べられるので(個人事業でそのやり方が通じても、法人からみたら甘いわよ!みたいな)多面的な考え方ができて、お得感がありすぎでした。

参加者の方も積極的にご質問くださったので良かったです!

ありがとうございました!!

さて、お次の起業塾は、現役のカフェオーナーをお招きします。
次回は「講義」というよりは、「座談会」「交流会」的な感じでざっくばらんに行きます。(今回も結構アットホーム&ざっくばらんでしたけど)

カフェ1軒を3人でシェアして、それぞれの強みと色を出したカフェ運営をしている「中庭の空」さん。こちらの中庭 のん様にゲストで来ていただきます。

昨日の創業塾でも話題になりましたが、やはり「固定費」として大きな割合を占める「人件費」「家賃」。これをどう確保していくか、これが悩みとして付きまといますね。

中庭の空さんは場所をシェアすることでそれを解消しています☆

具体的にどのような方法でやっているのか、トラブルを避けるためにやっていることは?などを当日聞いてみてください☆
当日はシェアにご興味がある方が多いでしょうから、お互いに名刺交換会も行うことで仲間作りもできます☆カフェ開業希望者に限定はしません。ご参加お待ちしております!

お申込はこちらから→クリック

≪4月≫
●4日(土)13:30~15:30 ハッピーアロマライフ~香水作り~
●5日(日)11:00~12:30 マカロン石けん作り 

●5日(日) 13:30~15:00 ウコンと酒粕の石けん作り 

●10日(金)ネリマのマルシェ(ココネリホールでイベントを予定http://www.nerimademarche.com/)
●12日(日)タロット半日入門講座
19日(日)一流シェフに学ぶ 家庭でできる簡単料理教室を予定(詳細は後日掲載)
●22日(水)15:00~17:00語り部カフェwith中庭の空 のん様(お安い資金で開業したい方必見。名刺交換会あり)
●26日(日)10:30~12:00月のハーブティー講座

☆過去ご紹介の物販情報(名称をクリックすると詳細ページに飛べマス)☆

フラワーボックスギフト(予約制です)
在来種米「朝日」(甘くて、臭みのない玄米です)
穀物茶(体が冷える方へ。コーヒーの味は好きでもカフェインが取れない方にもおすすめです)
オーガニックバスセット『ロゴナ』※ホワイトデーや誕生日プレゼントに最適です
究極の水「XYZ」(ダイエットにお勧めです)
ポールシェリー「リンパハーバルオイル」(エステ業界「金賞受賞」のキングオブマッサージオイル)

アロママッサージや全身のトリートメントに最適です★

本日は19時から創業セミナーが当店を貸し切って行われます!
お仕事が早く終わったのでドタサンしたい!という方は直接お越しください。

また、準備の為、カフェは16時までの営業とさせていただく予定です。

昨日行った店内工事はさほど問題なく、すぐ終了致しました。

久しぶりに時間ができたので都心へ行って参りました!もうすっかり暖かくて、外出しやすいですね。

買い物が主目的ですが、ここ最近やたら忙しく、一日中立ち仕事なので足が「おもだる」の状態になることも多かったので、全身のアロママッサージもついでに受けてきました♪

当日予約できる近くのサロンを探して、見つけたのがマンションの一室で行われているサロン。

少し前までは、路面店でない限り「なんとなく怖い」という気持ちが先に立って敬遠していたのですが、最近ちょっと免疫がついてきたのと、なんと、以前住んでいたマンション!の階下だったので、ガードが下がりました(笑)
※当店2階の教室には簡易ベットをご用意しております。当店でサロンや整体師としてプチ開業したいにご利用頂いております。ご利用希望の方はまずはお問い合わせメールにてご相談ください。

120分しっかり全身をほぐしていただいて、とっても体が軽い!
特に、足がついていないんじゃないかというくらい軽い!

やっぱり定期的にオイルマッサージをしよう、と改めて思いました。
が!そんなにサロンに頻繁には通えないので、やはり普段のセルフケアをしっかりしようと思った次第です。

疲れが溜まっている方、これから薄着になる季節に向けてダイエットをスタートなさる方
日々のセルフケアにお勧めなのが物販コーナーのこちらです↓

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ポールシェリーのリンパハーバオイルです。

サロンが本当に必要としているコスメブランド」のナチュラル部門で金賞に輝いた商品です。

モデルや芸能人も愛用者多数で、雑誌などで見かけることもキングof マッサージオイル★

ポールシェリーの商品はすべての商品にハーブが使用されており、体の表面に働きかけるフィトテラピー(植物効果)と体の内側に働きかけるアロマテラピー(芳香効果)を融合させて作られています。

寝る前の10分間、セルフケアに使用してみては?

≪3月≫
●3月20日(金)19:00~21:00 コミュニティビジネス創業塾

≪4月≫
●4日(土)13:30~15:30 ハッピーアロマライフ~香水作り~
●5日(日)11:00~12:30 マカロン石けん作り 

●5日(日) 13:30~15:00 ウコンと酒粕の石けん作り 

●10日(金)ネリマのマルシェ(ココネリホールでイベントを予定http://www.nerimademarche.com/)
●12日(日)タロット半日入門講座
19日(日)一流シェフに学ぶ 家庭でできる簡単料理教室を予定(詳細は後日掲載)
●22日(水)15:00~17:00語り部カフェwith中庭の空 のん様(お安い資金で開業したい方必見。名刺交換会あり)
●26日(日)10:30~12:00月のハーブティー講座

☆過去ご紹介の物販情報(名称をクリックすると詳細ページに飛べマス)☆

車麩
蓮根飴(ゴホゴホしだしたら)
フェアトレードチョコレート(発展途上国への募金にもなります)

⑨焼き菓子アソートプラミッド
フラワーボックスギフト(予約制です)

在来種米「朝日」(甘くて、臭みのない玄米です)
穀物茶(体が冷える方へ。コーヒーの味は好きでもカフェインが取れない方にもおすすめです)
オーガニックバスセット『ロゴナ』※ホワイトデーや誕生日プレゼントに最適です
究極の水「XYZ」(ダイエットにお勧めです)

 

 

 

 

ねりグルが発売されました!

明日は一日水道管工事のため店休日です。

さて、本日は昨日のハリーさんに引き続き、イケメン2人がご来店くださいました!

まずお一人目。

4月10日にココネリで行われる「練馬のマルシェ」でも野菜を販売する予定の加藤農園の加藤さんです。

たっくさんお野菜を持ってきてくれました。

加藤さんが有機栽培したおいしい練馬野菜!

やっぱり採れたては格別です。

どれも巨大で、ほうれん草にネギにサツマイモに、たくさん頂きました!

これを加工して、デザートを作り、4月10日のマルシェで販売しようと思います!!

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そして、もう一人のイケメンは「ねりグル」の編集者さん♪

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練馬区に出版社を構える有蜂書店新書さんから本日発売されたグルメ本で、

練馬区内のお店がたっくさん載っていますよ!!

当店もご紹介いただいております&クーポンをお付けしております!

この本の編集には、練馬一情報通だという桜台情報局さんhttp://s-nerima.jp/がバックアップしているようです。

ご紹介くださった桜台情報局さん、ありがとうございますっ!

また、当店を取材に来る直前に訪問した弁天通にある「ビーンズアクト(http://beansact.com/)」様も、当店のことを推してくださったとのこと。
ありがとうございます!
見ているだけで楽しくなっちゃう本です!是非持参でご来店くださいね☆

 

≪3月≫
●3月20日(金)19:00~21:00 コミュニティビジネス創業塾

≪4月≫
●4日(土)13:30~15:30 ハッピーアロマライフ~香水作り~
●5日(日)11:00~12:30 マカロン石けん作り 

●5日(日) 13:30~15:00 ウコンと酒粕の石けん作り 

●10日(金)ネリマのマルシェ(ココネリホールでイベントを予定http://www.nerimademarche.com/)
●12日(日)タロット半日入門講座
19日(日)一流シェフに学ぶ 家庭でできる簡単料理教室を予定(詳細は後日掲載)
●22日(水)15:00~17:00語り部カフェwith中庭の空 のん様(お安い資金で開業したい方必見。名刺交換会あり)
●26日(日)10:30~12:00月のハーブティー講座

☆過去ご紹介の物販情報(名称をクリックすると詳細ページに飛べマス)☆

車麩
蓮根飴(ゴホゴホしだしたら)
フェアトレードチョコレート(発展途上国への募金にもなります)

⑨焼き菓子アソートプラミッド
フラワーボックスギフト(予約制です)

在来種米「朝日」(甘くて、臭みのない玄米です)
穀物茶(体が冷える方へ。コーヒーの味は好きでもカフェインが取れない方にもおすすめです)
オーガニックバスセット『ロゴナ』※ホワイトデーや誕生日プレゼントに最適です
究極の水「XYZ」(ダイエットにお勧めです)

お水の販売始めました

と書くと、ちょっと怪しげに思われるかもしれませんが、そんなことなかれ。

某コスメ口コミサイトでものすごい人気だったので仕入れてみました。

お水です。

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その名も「XYZ サイズダウン」。

これ以上のものはない、という意味でXYZという名を付けられたお水です。

なにが究極なのかというと、特殊な方法でお水の分子を小さくしてるんですって(^^)

だから、細胞に浸透しやすくて、体内の隅々まで水分が行きわたり、それによって細胞の代謝が上がりダイエットに効果的なんだそうな!

ダイエット中にはお水を2リットル飲みなさいと言いますものね。

現代人が昔の人より栄養素を吸収しずらく、代謝が悪く、腐敗物を体内に溜め込みやすいと言われているのは、添加物や偏食による腸内環境の悪化や、ストレスなどによる呼吸の浅さ等が言われているのですが、

じゃあ現代人の体に馴染むように、分子小さくしてしまえ、という考えで出来上がった、ちょっと強引でワイルドな商品です。

早速飲んだ感じは、「美味しい水」といった感じです。

でも、確かに水道水よりは飲んだ後も喉が潤っている時間が長いような・・・。まあ、これは気の持ちようだとして・・・

確かだったのは、飲んだ後じんわり汗が出ます!!

あまり汗をかかない体なので驚きました!!

こ、これは、ダイエットに良いかもしれません(^^)
お勧めです★

 

≪3月≫
●3月20日(金)19:00~21:00 コミュニティビジネス創業塾

≪4月≫
●4日(土)13:30~15:30 ハッピーアロマライフ~香水作り~
●5日(日)11:00~12:30 マカロン石けん作り 

●5日(日) 13:30~15:00 ウコンと酒粕の石けん作り 

●10日(金)ネリマのマルシェ(ココネリホールでイベントを予定http://www.nerimademarche.com/)
●12日(日)タロット半日入門講座
19日(日)一流シェフに学ぶ 家庭でできる簡単料理教室を予定(詳細は後日掲載)
●22日(水)15:00~17:00語り部カフェwith中庭の空 のん様(お安い資金で開業したい方必見。名刺交換会あり)
●26日(日)10:30~12:00月のハーブティー講座

☆過去ご紹介の物販情報(名称をクリックすると詳細ページに飛べマス)☆

大豆たんぱく
車麩
蓮根飴(ゴホゴホしだしたら)
フェアトレードチョコレート(発展途上国への募金にもなります)

⑨焼き菓子アソートプラミッド
フラワーボックスギフト(予約制です)

在来種米「朝日」(甘くて、臭みのない玄米です)
穀物茶(体が冷える方へ。コーヒーの味は好きでもカフェインが取れない方にもおすすめです)
オーガニックバスセット『ロゴナ』※ホワイトデーや誕生日プレゼントに最適です

 

ハーブの授業が更新されました

本日はアロマ担当の國房先生の授業日でした。

某大手のアロマ・ハーブショップの元店長でもある方で、とってもわかりやすいと人気の國房先生★

今まではアロマの授業のみ担当していただいておりましたが、ハーブの授業も行っていただけることになりました!!

「生活に活かす」というのを目的にした半年の初級講義です。単発受講もできますが、6回一括お申込の方が3000円もお得になります♪
将来の副業に・・・などとお考えの方で、もっと上級の講座、何か資格に対応した講座を受講したいという方がいらっしゃいましたらお気軽にご相談ください。

授業の詳細・お申込はこちらからどうぞ

≪3月≫
●3月20日(金)19:00~21:00 コミュニティビジネス創業塾
3月21日(土)11:00~12:30  春色のデイケアクリーム作り
3月21日(土)13:30~15:00    春色の石けん作り

≪4月≫
●4日(土)13:30~15:30 ハッピーアロマライフ~香水作り~
●5日(日)11:00~12:30 マカロン石けん作り 

●5日(日) 13:30~15:00 ウコンと酒粕の石けん作り 

●10日(金)ネリマのマルシェ(ココネリホールでイベントを予定http://www.nerimademarche.com/)
●12日(日)タロット半日入門講座
19日(日)一流シェフに学ぶ 家庭でできる簡単料理教室を予定(詳細は後日掲載)
●22日(水)15:00~17:00語り部カフェwith中庭の空 のん様(お安い資金で開業したい方必見。名刺交換会あり)
●26日(日)10:30~12:00月のハーブティー講座

☆過去ご紹介の物販情報(名称をクリックすると詳細ページに飛べマス)☆

大豆たんぱく
車麩
蓮根飴(ゴホゴホしだしたら)
フェアトレードチョコレート(発展途上国への募金にもなります)

⑨焼き菓子アソートプラミッド
フラワーボックスギフト(予約制です)

在来種米「朝日」(甘くて、臭みのない玄米です)
穀物茶(体が冷える方へ。コーヒーの味は好きでもカフェインが取れない方にもおすすめです)
オーガニックバスセット『ロゴナ』※ホワイトデーや誕生日プレゼントに最適です