日別アーカイブ: 2015/5/8

5月15日(金)練馬のマルシェにてワークショップを開催します!

来週5月15日(金)16時からココネリで行われるマルシェに参加します!

今回は、当店のスクールでも大人気のハーブボールを行います!

使用するのは、
当店で栽培したハーブや、
当店で使用している玄米の原種『朝日』、
近所の加藤農園さんから頂いた大根葉をじっくり4日間天日干しした大根葉

など。
機械で一気に乾燥処理したハーブや大根葉とは一味も二味も違いますよ~。

濁りの無いとってもいい香りなんです★
受講料はお一人様500円(1回の講座は10分程度です)!
※通常は4000円の授業ですが、今回は「体験版」としてお気軽にお試しいただけるサイズにしました。

 この他に、実際に講師からハーブオールを使ったマッサージをしていただける機会も作りました。
肩コリ・腰痛に効果抜群です!
こちらは1回15分1000円です!
金曜日の夜。土日、また翌週に疲れを残さないためにも是非リラックスしにいらしてくださいね!!

《タイムテーブルは以下の通りです》
16:00~17:00   ハーブボールマッサージ(ひとり15分ずつ)

17:10~17:40   ワークショップ(1回10分/3名様ずつ)

17:45~18:45   ハーブボールマッサージ(ひとり15分ずつ)

18:55~19:25    ワークショップ(1回10分/3名様ずつ)

19:30~21:00    ハーブボールマッサージ(ひとり15分ずつ)

 特に予約制ではないのでふらっといらしてください。
ただ、お買い物や帰宅時間との関係で、どうしてもこの時間にやりたい!という方はお気軽にgoenまでお問い合わせ&ご予約ください!
※9時~14時までは店内が込み合っていることが多く電話に出られないことも多いので、14時以降にお電話頂くか、お問い合わせ欄からご予約を頂けるとありがたいです。

 

 

むくむくと

成長中です。
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去年植えたウド。3つ植えたうち、やっと3つとも芽が出ました!ウドは2年経たないと収穫ができないそうです。ゆっくり待つしかないですね~。
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雪ノ下も何やら触角のようなお花?が出てきています。もう少し育ったら天ぷらなどにして食べましょう!

 ところで・・・
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こちらと

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こちらと

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こちら。
なにか植えた記憶はありませんが、
なんとなく、去年も見たことある葉っぱなのです。
たぶん雑草ではないです。

去年、零れ落ちた野菜の種が芽吹いているとも考えられるのですが、もしご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください(><)

 芽といえば、
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ポットで育てているきく芋の芽がいくつか出てきました!
なかなか一般スーパーで販売されることのない菊芋。
イヌリンという食物繊維を多く含んでいて、それは人の体には吸収される体外に出ていくものです。その際に炭水化物類の糖分を取り込んで一緒に大腸へと運んでくれる優れた働きがありますので糖が体内に吸収するのを防いでくれるのです。
今流行りの、炭水化物抜きの食事をしなくても、菊芋と一緒に食事をすれば糖質の面での問題はクリアーできそうですよね!

糖尿病対策などにお勧めです。

 

≪5月のイベント(カフェ2階で行います)≫

●10日(日)サンケアクリーム作り
●17日(日)トータルハーブ講座~ホルモンバランス調整ハーブ~
●16日(土)ハーブボールでお腹ケア~セルフ氣内臓(チネイザン)と共に~
●16日(土)ハーブボール施術17時~
●24日(日)フレッシュグレープフルーツの石けん作り

≪6月のイベント(カフェ2階で行います)≫
●7日(日)スクラブソルトとクールミントボディジェル作り

●14日(日) 現役エステシャンに学ぶ化粧品作り&セルフケア講座を予定。詳細は後日
●20日(土)トータルハーブライフ講座~免疫力UPハーブ~
●21日(日)蜂蜜石鹸作り

☆過去ご紹介の物販情報(名称をクリックすると詳細ページに飛べマス)☆

≪店内手作り菓子≫全て白砂糖・乳製品・卵不使用
黒豆きなこクッキー(幻の黒千石大豆のきなこを使用)
⑨焼き菓子アソートプラミッド
ランドセルギフト(桜味のサブレと苺味のラスクが入っています)

大麦若葉のぜんざいプリン(青汁にも使われる栄養豊富な青麦若葉を使用)

≪店内手作り天然酵母パン≫全て白砂糖・乳製品・卵不使用
メロンパン 250円
あんぱんキューブ 250円
フォカッチャ 200円

≪茶葉・ドリンク類≫
 女性のためのお茶(ヒルデガルドシリーズ)
究極の水「XYZ」(ダイエットにお勧めです)

ティートリコ(茶葉まで食べられるお茶です)
ノニジュース(ダイエット・美容に)
カフェインレス グリーンティー(二酸化炭素と水の力でカフェインを抜いたお茶です)
≪食品類≫
大豆たんぱく
車麩
蓮根飴(ゴホゴホしたら)

フェアトレードチョコレート(発展途上国への募金にもなります)
在来種米「朝日」(甘くて、臭みのない玄米です)
穀物茶(体が冷える方へ。コーヒーの味は好きでもカフェインが取れない方にもおすすめです)
100%オーガニック ココナッツオイル(痴呆の改善・ダイエット効果にと話題沸騰中のオイルです)
大豆テンペチョコレート
大豆テンペ
セイタン(お肉の代わりに使用してヘルシーに)

黒千石大豆(幻の希少品種。血圧の気になる方に)
サラダ菜種油(オープン以来の人気商品です)
レトルトカレー(きのこカレー、ヘルシーカレー、根菜カレーなど6種程)
レトルト惣菜(野菜と大豆でできたミートボールや、ハンバーグなど)
ライスパスタ&パスタソース(ベジタリアン対応。小麦アレルギー対応)

≪雑貨類≫
フラワーボックスギフト(予約制です)
オーガニックバスセット『ロゴナ』※ココナッツのような香りがとっても良いです★プレゼントに最適
ポールシェリー「リンパハーバルオイル」(エステ業界「金賞受賞」のキングオブマッサージオイル)
観葉植物(室内の空気清浄にお勧め)
ナチュラルアロマボディパウダー
歯磨き粉(アパタイト業界最高濃度)

エンドジーナス サンプロテクター エッセンスS(日焼け止め用美容液)
ヴェレダ ボディオイル ホワイトバーチボディシェイプオイル(口コミサイトで大人気です)
ハーブ苗(期間限定商品)
モイスチャーUVクリーム セラゾーム(日焼け止め用美容液)
こぎん刺しきキット(津軽の伝統工芸です)

講座を追加しました

本日6月7日に行われるアロマで作るお風呂用ソルトとお肌のお肌の熱を取って清潔に保ってくれるジェルの講座をUPしました。
暑くなるこれからの季節に必須アイテムですね。

某大手アロマショップの元店長様担当講座です。
今回限りのカフェで使える「10%OFF券」もプレゼントでついている講座です。

先生には明後日10日(日)のサンケアクリーム作りも担当していただいています!
本日までご応募を受け付けておりましたでお早めにどうぞ!!

≪5月のイベント(カフェ2階で行います)≫

●10日(日)サンケアクリーム作り
●17日(日)トータルハーブ講座~ホルモンバランス調整ハーブ~
●16日(土)ハーブボールでお腹ケア~セルフ氣内臓(チネイザン)と共に~
●16日(土)ハーブボール施術17時~
●24日(日)フレッシュグレープフルーツの石けん作り

≪6月のイベント(カフェ2階で行います)≫
●7日(日)スクラブソルトとクールミントボディジェル作り

●14日(日) 現役エステシャンに学ぶ化粧品作り&セルフケア講座を予定。詳細は後日
●20日(土)トータルハーブライフ講座~免疫力UPハーブ~
●21日(日)蜂蜜石鹸作り

☆過去ご紹介の物販情報(名称をクリックすると詳細ページに飛べマス)☆

≪店内手作り菓子≫全て白砂糖・乳製品・卵不使用
黒豆きなこクッキー(幻の黒千石大豆のきなこを使用)
⑨焼き菓子アソートプラミッド
ランドセルギフト(桜味のサブレと苺味のラスクが入っています)

大麦若葉のぜんざいプリン(青汁にも使われる栄養豊富な青麦若葉を使用)

≪店内手作り天然酵母パン≫全て白砂糖・乳製品・卵不使用
メロンパン 250円
あんぱんキューブ 250円
フォカッチャ 200円

≪茶葉・ドリンク類≫
 女性のためのお茶(ヒルデガルドシリーズ)
究極の水「XYZ」(ダイエットにお勧めです)

ティートリコ(茶葉まで食べられるお茶です)
ノニジュース(ダイエット・美容に)
カフェインレス グリーンティー(二酸化炭素と水の力でカフェインを抜いたお茶です)
≪食品類≫
大豆たんぱく
車麩
蓮根飴(ゴホゴホしたら)

フェアトレードチョコレート(発展途上国への募金にもなります)
在来種米「朝日」(甘くて、臭みのない玄米です)
穀物茶(体が冷える方へ。コーヒーの味は好きでもカフェインが取れない方にもおすすめです)
100%オーガニック ココナッツオイル(痴呆の改善・ダイエット効果にと話題沸騰中のオイルです)
大豆テンペチョコレート
大豆テンペ
セイタン(お肉の代わりに使用してヘルシーに)

黒千石大豆(幻の希少品種。血圧の気になる方に)
サラダ菜種油(オープン以来の人気商品です)
レトルトカレー(きのこカレー、ヘルシーカレー、根菜カレーなど6種程)
レトルト惣菜(野菜と大豆でできたミートボールや、ハンバーグなど)
ライスパスタ&パスタソース(ベジタリアン対応。小麦アレルギー対応)

≪雑貨類≫
フラワーボックスギフト(予約制です)
オーガニックバスセット『ロゴナ』※ココナッツのような香りがとっても良いです★プレゼントに最適
ポールシェリー「リンパハーバルオイル」(エステ業界「金賞受賞」のキングオブマッサージオイル)
観葉植物(室内の空気清浄にお勧め)
ナチュラルアロマボディパウダー
歯磨き粉(アパタイト業界最高濃度)

エンドジーナス サンプロテクター エッセンスS(日焼け止め用美容液)
ヴェレダ ボディオイル ホワイトバーチボディシェイプオイル(口コミサイトで大人気です)
ハーブ苗(期間限定商品)
モイスチャーUVクリーム セラゾーム(日焼け止め用美容液)
こぎん刺しきキット(津軽の伝統工芸です)