クリスマスと言えばシュト―レン！
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おはようございます♪
昨日はタイ式ヨガ担当のU子先生の記事をUPしましたが、昔から伝えられている呼吸法などの技術は現代医学の観点から見ても理に適っているものなのですね～。 続きを読む →