ブログ

本日は初!ルーシーダットンタイ式ヨガの講義でした

こんばんは。
goenさんで、ルーシーダットン タイ式ヨガの講座を担当している髙橋U子です。

FullSizeRender

今日、第1回目の講座が無事に?終了しました。

今回の参加者はお二人でした。それぞれ、気になる身体の箇所は違いますが、少しでも身体が楽に感じられるように、ゆっくりと進めていきました。

すると、徐々に身体が緩んできたようで、

「肩が軽くなってきた。」

「首が少し動くようになった。」

などの声が!!

私が、最も嬉しいお言葉です。

最後は、横になってシンギングボールヒーリングでリラックス

下弦の月のハーブティーとお茶菓子を頂きながら、オラクルカードを引いていただきました。

シンギングボールの倍音は、身体の内部まで響くような音色です。ここでも、「気持ちいい~。」の声。

オラクルカードは、リラックス後のボッーとした状態でご自分で引いていただきます。そうすると、不思議な事に今の自分に必要なカードを引いたりするのです。

身体の内側からも、外側からもリラックスして、暑い夏を乗り切りましょう~~!

次回は、8月17日 (月) 13時~15時です。興味を持たれた方、是非ご連絡お待ちしております。見学も大歓迎です。

因みに、、、レッスン前に、goenさんで野菜たっぷりの冷やし中華をいただきました(≧∇≦)激旨!!

DSCF2096

皆様、食欲が無い方もツルッと召し上がれますよ。是非、ご賞味ください。