ブログ

眠れない時にお勧めのアロマ」

goenさんでアロマ・ハーブを担当しています、國房です。

昨日、知人が夜3時ごろに目が覚めてしまうとのことだったので、アロマエッセンシャルオイルを使ってスプレーを作り、プレゼントしました♪

早速使ってくれたようで、今日報告してくれました。

テレビを観ながら、そのまま寝てしまったそうです。電気もつけたまま…(笑)

電気がついている中での睡眠はあまりよくないので、ちょっと残念でしたが、本人は3時に目が覚めなかったことに、大満足!!

また、報告をしてくれるそうです。

こういうご報告は本当に嬉しい。

もっともっとアロマの使い方を伝えていきたいっ!!と思う瞬間でした。

(担当講座はこちら)
●12日(土)「精油のプロフィール講座」開講
●12日(土)アロマテラピー検定対策講座

 

今回使ったアロマエッセンシャルオイルは4種類

DSC_0851

その中の「スィートマージョラム」鎮静作用や神経強壮作用があるのでストレスがある方にはオススメの精油です。

リラックスというと「ラヴェンダー」を思い浮かべる方が多いと思いますが、ラヴェンダーよりも鎮静効果が高いと言われている精油です。

私もあまり好んで使う精油ではなかったのですが、スィートマージョラムは“心と身体を温める”と聞いてから多用しています(笑)

孤独感や不安感のある方にはいい精油ですね。

知人も「わたしこのままでいいのかなぁと不安になる」とも言っていたので、選んでみました。

選択は良かったようですね(笑)

 

≪2月のイベント&お知らせ(イベントはカフェ2階で行います)≫
毎週水曜日はサロン「こばこ」の営業
●26日(金)タイ式ヨガ ルーシーダットンとシンギングボールヒーリング(オラクルカード&月のハーブティ付き
●27日(土)salon「フルール」営業

≪3月のイベント&お知らせ(イベントはカフェ2階で行います)≫
毎週水曜日はサロン「こばこ」の営業
●4日(金)タイ式ヨガ ルーシーダットンとシンギングボールヒーリング(オラクルカード&月のハーブティ付き
●11日(金)タイ式ヨガ ルーシーダットンとシンギングボールヒーリング(オラクルカード&月のハーブティ付き
●12日(土)トータルハーブライフ講座
●12日(土)「精油のプロフィール講座」開講
●12日(土)アロマテラピー検定対策講座

●25日(金)タイ式ヨガ ルーシーダットンとシンギングボールヒーリング(オラクルカード&月のハーブティ付き