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女性は冷えに弱い

女性は男性に比べて冷えに弱いと言われています。
前回のブログに続き温めについて書きます。

女性が冷えに弱いのは体の中で何種類もの女性ホルモンが分泌されていて、そのバランスを保ちながら複雑に作用して生理の周期をつくっているからです。

冷えというのは、外気が寒いということばかりではなく、内蔵そのものが冷えていたり、それによって体内を巡る血液も冷えてしまう事です。

冷えた血液では全身に栄養を送る事ができませんし、女性の大切な生殖器を守っている骨盤に届く血液が冷えると女性ホルモンのバランスも乱れて生理周期がバラバラになったり酷い生理痛、月経前症候群の症状が悪化する引き金になってしまいます。

これから暑くなるシーズンでも冷たい飲み物をなるべく控えたり、じっくりお風呂につかることもとっても大切です。

ゆっくりお風呂にはいった後のご自身のお顔は血色の良いお顔をしてませんか? 

体を冷やすという事は良くないですね。

それでもやっぱり女性としてはかわいいサンダルを履いたり、肩を出した服もこれから着たいですし、やっぱり暑ければクーラーに頼りたいです。本音ですよね。 

でも、どうして体を冷やす事が自分の体に良くない事なのか?

逆にどうしたら自分の体に良い事なのか?

もサロンの中でお伝えできたらと思っています。

一緒にご自身の身体を知っていきませんか?

ハーブボールの施術では数十種類のハーブを布に包んで紐でとめて蒸し器で蒸して体に直接あててトリートメントしていきます

身体を温める施術ですので、身体を温め血液も温まり新鮮な酸素と栄養を運べるので新陳代謝がupしていってくれると思いますよ。

今月は31日の4時よりご予約を受付ております。

6月は7日(火)と14日(火)と25日(土)にサロンをオープン致します。

7月2日(土)10時からはハーブボールのワークショップ(定員6名)を開催する予定です。

ワークショップの中ではセルフケアのご指導とハーブボールに入っているハーブのお勉強もしていただける内容になっています。

今回のワークショップではなるべく日本のハーブにこだわりながら、日本のハーブについて一緒に勉強していきたいとおもっています。

実は道端に咲いている植物が私達の身体にとっても役にたってくれている事を知って頂けると思います。

7月2日(土)10時から完成まで。4000円

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ご自身で作ったハーブボール2個お持ち帰りできます。

お茶とお菓子付きです。持ち物は特に必要ありませんが、汚れても良いタオルと持ち帰り用の袋をご持参下さい。(セルフケアのご指導時に必要になります。)

こちらの参加もお待ちしております。

美と健康は温めからです。

 

≪5月のイベント&お知らせ(イベントはカフェ2階で行います)≫
●毎週水曜日整体サロン「こばこ」営業

●19日(木)salon「フルール」営業
●20日(金)タイ式ヨガ ルーシーダットンとシンギングボールヒーリング(オラクルカード&月のハーブティ付き
●22日(日)トータルハーブライフ講座
●22日(日)「精油のプロフィール講座」開講
●22日(日)アロマテラピー検定対策講座
●22日(日)yuika認定アドバイザー講座
●27日(金)タイ式ヨガ ルーシーダットンとシンギングボールヒーリング(オラクルカード&月のハーブティ付き
●29日(日)タロット占い イベント
●31日(土)salon「フルール」営業

≪6月のイベント&お知らせ(イベントはカフェ2階で行います)≫
●19日(日)「精油のプロフィール講座」開講
●19日(日)アロマテラピー検定対策講座
●19日(日)yuika認定アドバイザー講座