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青森港から魚が届きました

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赤メバル、ガヤが届きました~。

リマクッキング協会が発行している雑誌の記事に、一番健康寿命が長いのは適量の魚と玄米菜食をする人とありました。

魚は焼くとどうしても臭いが強くて、自宅では中々・・・という方は是非。

 

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