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夏の朝は皆でラジオ体操

こんにちは。サロン「こばこ」kyokoです。

月曜日から近くの広場で朝のラジオ体操がはじまりました。
私も地域の皆さんや、夏休み突入した近所の子どもたちと一緒に
元気に体操をしております(^^)

体の回旋や、ジャンプ、肩関節の可動など、一つ一つの動きを通して
自分の体の状態をチェックすることができます

ちなみに今日の私は右回旋が少し硬かったです。
早速右のわき腹を伸ばすストレッチを入れてすっきり(^^)

皆さんもラジオ体操を通して「体チェック&ストレッチ」
ぜひやってみてくださいね。
がっつりリラックスしたい方は、どうぞサロンこばこを
ご利用くださいませ。

8月1週、2週目はサロンお休みとなります。
お休み直前の今週水曜日のサロンは、
只今11:30~14:30のみ、ご予約承れます。
どうぞお気軽にご利用くださいませ。
(詳細はこちらから)

≪7月のイベント&お知らせ(イベントはカフェ2階で行います)≫
●毎週水曜日整体サロン「こばこ」営業
※9日(土)特別営業します

 ≪8月のイベント&お知らせ(イベントはカフェ2階で行います)≫
●17日以降の毎週水曜日整体サロン「こばこ」営業(20日も特別営業致します)
●6日(土)salon「フルール」営業
●21日(日)「精油のプロフィール講座」開講
●21日(日)アロマテラピー検定対策講座
●21日(日)yuika認定アドバイザー講座
●21日(日)トータルハーブ講座
●30日(土)salon「フルール」営業