こんにちは、サロン「こばこ」です。
週末は少しあたたかな日が続きましたね～。
ぽかぽかな太陽の光を浴びると、なんだか心まで温かくなってくる気がします。
人は太陽の光を浴びることで、体内でビタミンＤを作ることができます。
ビタミンＤは、骨を丈夫にするだけでなく、
睡眠のコントロールや感情形成に深く関わりのある
「セロトニン」の分泌も手伝ってくれるそうです。
皆さんもお日様パワーで幸せホルモン増やしてみてくださいね。
幸せホルモンと言えば・・・
先日、ハンドリフレのスキルアップ講習会に参加してきました。
近年、小さなお子様からご高齢の方、また要介護対象の方々に至るまで、
ハンドリフレによる心身のケア効果が注目されているようです。
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◆反射区への刺激による筋肉、臓器へのアプローチ
◆冷えやすい手のひらの血行改善
◆リンパドレナージュによるむくみ解消
などなど。
そして何より触れ合うことそのものが、
マイナス気分を打ち消す効果があるとされるホルモン
「オキシトシン」の分泌を促してくれます。
こばこのサロンメニューには「ハンドリフレ」はありませんが、
実はかっさフェイシャルコースをお選びのお客様だけに
スペシャル特典としてハンドリフレをご提供させていただいております。
硬くなった頭皮を緩め、表情筋を中心としたお顔全体の緊張を緩めた後の、
保湿タイムでハンドリフレを満喫する★
週の真ん中水曜日に心も身体もほっこりしてみませんか？
次回は2月1日(水)です。
午前中でしたらお好きな時間にご予約承れます。
どうぞお気軽にご利用ください♪(^^)
