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明日への活力を得るために

本日、月曜日ママッテは、練馬カフェゴエンさんで活動しておりました♪ 春なのにみぞれ混じり、氷雨のなかお越しいただいた方に……

本当にありがとうございました!

今日はリフレデーでしたが、その後お足もとはいかがですか?

少しでも温かくなって、リラックスしていただけたなら幸いです(^^)

皆さまの足に触れて思ったこと……

お疲れの理由&お悩みは様々ですが、

ストレスの反射区(足の親指)、腰の反射区(かかと)のお疲れが目立ちました。

日々の忙しさが伝わってきます。

軽いストレッチを行ったり、

腰にフラフープがあるつもりで(笑)ぐるぐる腰を回したり、

お時間のある方は、ぬるめの湯船に入ってリラックスすると良いですねv(^-^)v

 

なぜ、リラックスすると良いのか…… 

自律神経の副交感神経が優位となり、質の良い睡眠が期待できます。

質の良い睡眠がとれると…

元気いっぱいの朝が来ますね(^^) 

つまり、質の良い休息をとることが、明日への活力になるわけです。 

ママッテもただ今、美味しいオーガニックのコーヒーで休息中……

~ナースがケアするメディカルアロマテラピー&リフレクソロジー~ママッテの営業は……

毎週月曜日  10:00-16:00

カフェゴエン2階スペースにて♪

 

皆様との出会いをお待ちしております(^^) 

ママッテ

御予約はこちらからどうぞ→
お電話(03-6755-3053)、店頭にて直接受け付けも行っております。