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整体サロン「こばこ」体ケアの時期、周期について考えましょう

こんにちは、整体サロン「こばこ」です。今週もサロンご利用いただき、ありがとうございました。

お身体の状態を診させていただく時、「痛みや、凝りなど自覚のあるお身体」と「そこそこ元気と思っているお身体」と大きく分けて二つのお身体パターンの方がいらっしゃいます。

辛さが出てきたら、自分でストレッチをしてみたり、ボディケアを受けたり、自分なりの解消法につなげられるとよいのですが、痛みや凝りなどになかなか気づきにくい方は、要注意です。つまずくことが多かったり、眠りが浅かったり、時折頭痛があったり、いつもなら大したことないわと思っている、小さなサイン(実は決して小さくはないのですが)に、アンテナを張って、必要だと思ったら必ずメンテナンスしてあげてください。

「こばこ」も3年目に突入しましたが、定期的にご利用いただいているお客様は皆さん、ご自身の「メンテナンス時期」「ケア周期」を段々と見極めてご利用いただく事が多くなってきました🌸施術初期に比べて、関節の可動域や浮腫みの出方、足の運びなど、いろいろな変化あるいは健康状態の維持を一緒に確認させて頂けております。

年齢や普段の運動量、ホルモンバランスや、持病など、それぞれ今置かれている環境で時期や周期は大きく変化します。疲れもストレスも貯めすぎないうちに、しっかりリセットしていく習慣をつけていってくださいね。

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整体サロン「こばこ」(毎週水曜9:00~16:00)

完全予約制サロン(当日はボディケアのみ受付可)

ご予約はホームページまたは、

cafegoenまでお電話(03-6755-3053)ください。

4月より水曜日から金曜日にお引越しいたします☆

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