今日は13時からタイ式ヨガルーシーダっトンの授業があります。
お店の方も開店しております。通常通り20時までの営業です。 続きを読む
日別アーカイブ: 2015/12/5
健康寿命をのばしましょう
こんにちは、ボディケアセラピストのkyokoです。
「ぴんぴんコロリ」
なんて言葉を一度は聞いたことがあると思いますが、
人は誰でも人生の終わりが来るその時まで、
元気でありたいと願います。
人生の後半戦にきて、何年、あるいは何十年も病床にふせるなんて
できれば避けたいですよね。
近年、病院の健康診断では、
メタボリックシンドローム(通称メタボ)チェックで
腹囲測定が追加されました。
ちなみにメタボは、心臓や脳血管などの内臓の病気で
健康寿命が短くなる可能性の高いことをさします。 続きを読む