こんばんは。
goenさんで、ルーシーダットン タイ式ヨガの講座を担当している髙橋U子です。
今日、第1回目の講座が無事に？終了しました。
今回の参加者はお二人でした。それぞれ、気になる身体の箇所は違いますが、少しでも身体が楽に感じられるように、ゆっくりと進めていきました。
すると、徐々に身体が緩んできたようで、
「肩が軽くなってきた。」
「首が少し動くようになった。」
などの声が！！
私が、最も嬉しいお言葉です。
最後は、横になってシンギングボールヒーリングでリラックス。
下弦の月のハーブティーとお茶菓子を頂きながら、オラクルカードを引いていただきました。
シンギングボールの倍音は、身体の内部まで響くような音色です。ここでも、「気持ちいい～。」の声。
オラクルカードは、リラックス後のボッーとした状態でご自分で引いていただきます。そうすると、不思議な事に今の自分に必要なカードを引いたりするのです。
身体の内側からも、外側からもリラックスして、暑い夏を乗り切りましょう～～！
次回は、8月17日 (月) 13時～15時です。興味を持たれた方、是非ご連絡お待ちしております。見学も大歓迎です。
因みに、、、レッスン前に、goenさんで野菜たっぷりの冷やし中華をいただきました（≧∇≦）激旨！！
皆様、食欲が無い方もツルッと召し上がれますよ。是非、ご賞味ください。
