ハーブボールセラピストのtomokoです。
暖冬と言われてましたが、ここ数日は寒さで体が縮んでしまいます。
ついつい猫背になっている自分に気付いてしまいます。
寒さで体が冷えて知らず知らずにちょっとした不調を感じませんか？肩こり、腰痛、だるさ、便秘、生理痛など。
では逆に体を温めるとどんなに良い事があるのでしょうか？
:体を温めると血流がまして体の隅々まで栄養と酸素が行き渡ります。
:老廃物の排出の促進
:免疫力が高まる
:脂肪の燃焼の促進
です。良い事いっぱいですね。
最近は本屋さんでも体を温めると良いとの記事が雑誌などで取り上げられている様子を見ますね。
規則正しい生活や食事なども見直す事も大切ですが、そんな事はわかってるけど疲れてと感じている方は是非、ハーブボールの施術にいらしてください。
ハーブを布に包んで蒸し器で蒸して直接肌に当てていきますので、なかなか気づかない内臓の冷えにもじっくりとハーブボールを押し当てていきます。
温まり、肌からハーブの効果もたっぷり感じて体の冷えも解消していけます。とってもお得な施術です。
明日の施術は午前と夕方にご予約可能です。
お待ちしていますね。
今日も風が冷たいようです。マフラー、手袋をお忘れなくお出かけ下さいね。
