こんばんは。
先日の初雪がすっかり解けましたが、寒いですね。
そんな中、物販コーナーでは葛湯がとても人気です。
通常、葛粉を同量の水でといで、３分以上火を入れながらとろみをつけていくという作業が必要な葛ですが、こちらはお湯をすすぐだけで葛湯になります（＾＾）
朝は「排泄の時間」なので、朝食に固形物を体に入れない方がいいと言われ始めてからずいぶん久しくなりました。
朝食はスムージーや人参ジュースのみ、という方も多いのではないでしょうか。
消化器に負担をかけないので、空っぽの胃に注ぎ入れるのはとても優しいジュース類ですが、人によっては「冷え」につながる方もいらっしゃいます。
万病のもと、「冷え」
陰性体質の方はこの時期に無理にスムージーを飲むのはやめましょう
代わりにお勧めなのが、葛練や葛湯。
どちらも腸内の洗浄効果が非常に高いので、朝食として摂取するのはとてもお勧め。
陽性なので体を冷やしません。
本当に体調が悪くて寝込んでいるような方には葛練の方が良いと思うのですが、
未病の予防 程度であれば葛湯でもOK。
忙しい朝でもお湯を注ぐだけで飲めますので、切ってミキシングして、機械を洗って・・・という手間がかかるスムージーよりも楽ですよ～（＾＾）
しかも、当店で取り扱っているの葛湯には、ショウガや蓮根なども混ざっていますのでとっても健康的です
≪１１月 カフェ２階イベント情報≫
●２７日（日） 占星術アロマテラピー 講座
※２階のレンタルスペースをご利用になりたい方はこちらから利用規約をご確認ください。イベントが予定されている日でも、会場がご利用頂けることもあります。空き状況は直接お店にご連絡ください。
≪１２月 カフェ２階イベント情報≫
● 耳ツボジュエリーsalonアンスリール
営業日：１日（木）、１２日（月）、１５日（金)、１９日（月）
平日１０～１５時まで
● 整体サロンこばこ
営業日：毎週水曜日と１０日（土）の９時～１７時まで
● サロンフルール
営業日：１３日（火）・２０日（火）
【講義、スクール営業日】
●NFD資格対応コース（１・２・３級対応）
●ＦＬＯＲＥ weddingコース
平日：６時～１０時まで、１５時～２１時まで
土日祝：６時～１０時まで、１７時～２０時まで
●オラクルカードセッション
12/3(土)、12/5(月)、12/17(土)、12/24(土) 、12/9(金)、12/23(金)
●ＵＶレジン講座
12/3(土)、12/5(月)、12/17(土)、12/24(土)
● 耳ツボジュエリー初級認定コース
営業日：１日（木）、１２日（月）、１５日（金)、１９日（月）
平日１０～１５時までの間で２時間程度。随時受付いたします
