投稿日: 2017/11/122017/11/12牡蠣の季節ですね 牡蠣が大量入荷したので、今日は豆乳クリーム煮にしてみました！ 小松菜や人参、パプリカと一緒に煮込みました。 鉄分豊富な牡蠣に、イソフラボン豊富な豆乳のタッグは女性にはとてもお勧... 続きを読む→
