ハンドケアをご紹介

～ナースがケアするメディカルアロマテラピー&リフレクソロジー～ママッテです

本日も月曜ママッテを無事終了することができました。ありがとうございます！

さて、今日はハンドケアのお話です。

先日、患者さんの爪を切っていたとき、

「指先がつるつるだね！どうやってお手入れしてるの？」

と、言ってくれました(^^)

看護も、アロマもリフレも、
手が命。

ママッテは「手あて」ということばを大切にしています

心地よいタッチングは、幸せホルモンである「オキシトシン」の分泌を促します。
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顔や身体に直接触れる仕事ですから、
爪がのびていたり、とがっているのはNGです。

残念ですが、手のマニキュアもできません。

体調によってアトピーが出ることもありますが、
ふわふわ、つるつるを保つための、日々のお手入れをご紹介します。

ベッドのセッティングの際も、手袋必須です。

昔のドラマで、口で手袋を外す人いましたね(笑)
怪しいですが、仕方ありません。

ダンボールも手がザラザラになるので、直接持ち上げない方がよいです。
チラシの作業も手袋着用です。

また、爪が割れてしまうので、爪切りを使わず、
ガラスのヤスリと、ネイルサロンなどで手に入るファイル(紙ヤスリ)を使います。

爪の先に斜めにあて、角を落とすように、
地味～にといでいきます

一方向にヤスリを動かすのがギザギザにならないポイントです。

小学生より短いです。
指十本といだら、30分はかかります！

この時間が至福の時

お客様のことや、
どの精油をブレンドしようか、
今日の夕食は何作ろうか(笑)、

……などなど、じっくりゆっくり考えながら爪とぎします。

心が落ち着いてきます。

指先がつるつるになったら、今度は保湿です。

爪の粉をよく洗い落として、
ハーブウォーターとホホバオイルをしっかり塗り込みます。

ワセリンで仕上げてもよいと思います(^^)
シアバターもおすすめです。

手って、「そのひとらしさ」が出ると思いませんか？

例えば、農業をされている人の手は、ごつごつしているけど、土の香りであたたかい。

やまいもの手、というお話を思い出します。

長年、楽器をされている人は、指先は硬いけど繊細な印象。

赤ちゃんは、まさにふわふわプニプニ

看護師は、ケアの度に手洗い&消毒を行うため、手荒れを起こしやすいのです。
こまめにハンドクリームを塗り直すことが大切です。

夏場にしっかりお手入れしておけば、
冬場の手荒れも最小限で済みますよ

夏のひととき、
おからだをゆるめにいらっしゃいませんか？

ママッテ営業日

毎週月曜  10:00-16:00
練馬ナチュラルカフェゴエン2階スペース

ご予約、お問い合わせは、

ナチュラルカフェゴエン
03-6755-3053

「ママッテの予約」とお伝えください♪

【ご予約状況】

8/14(月曜)夏休みとさせていただきます。

8/21(月曜)11:00-   13:00-
アロマ・リフレとも空きがございます。

8/28(月曜)お陰さまで満席となりました。

夏バテ予防の精油のブレンドで、
お待ちしております