整体サロン「こばこ」２月ご予約受付中

こんにちは。整体サロン「こばこ」です。

今日は足裏反射区こばなし。

足裏リフレは、足裏にある「反射区」に刺激を加えて、疲れている個所や、弱っている個所にアプローチしていく手技ですが、

最近「小脳」の反射区に刺激を強く感じる方が増えています。

運動野とも呼ばれる小脳は、運動疲れや肉体的な疲れが強いときに反応するのですが、この時期は、筋緊張が影響して小脳への刺激を感じる人が多いようです。

緊張の原因、その大半は「冷え」です。

寒いと無意識にでも肩が縮こまって、首肩周辺の筋肉が収縮緊張状態になってしまいます。

日本は各地のスキー場や、雪景色の素晴らしい白川郷すら雪が降らないほどの暖冬ではありますが、首、手首、足首と、意外と外気に触れやすい箇所を冷やしがち。

お天気もまちまちなこの時期は、お洋服にもご用心！(^^)

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整体サロン「こばこ」（毎週金曜９：００～１６：００）
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