投稿日: 2024/5/162024/5/16フキの煮物 農家さんから届いた天然の「フキ」は人参や油揚げと一緒にサッとゆでて煮物にしました。 少し苦みがありますが、これは抗酸化作用を持つポリフェノールによるものです。 ポリフェノールは... 続きを読む→
