天野喜孝先生の絵画展に行ってきたばかりからか、
かつて『リアルファイナルファンタジー』と呼ばれていたガクトさんの記事がふと目に付きました(笑)
米は極力、砂糖および石油を原料としている食品は絶対に取らないようにしているだとか。
石油から作られている食材とは？
有名なところですと、赤色２合とか青色１合とかの添加物です。
ソーセージや市販のゼリー、かき氷シロップなどに使用されていることの多い添加物です。
一応今のところ、青・黄色・緑色は人への発がん性が認められていないそうですが、
赤色は染色体異常(奇形児)、発がん性、肝機能への悪影響がささやかれています。
自然界に存在しない構成成分の化学物質のため人の体の中で分解されにくく、体の中に残って様々な害を及ぼしてしまうのです。
もちろん、なるべく取らないに越したことは無いのですが、体内に入ってしまったら適宜デトックスをするのが良いと思います(*’ω’*)
リンパマッサージで体の不純物を尿から排出するのも良いですし(⇒女性専門リンパ浮腫治療 めぐみ治療室)
頭皮洗浄スパにて頭皮から排出するのも良いですし(⇒To-Hiらぼ )
運動やお風呂に使ってじっくり汗をかくのも良いと思います。
これダメ、あれダメ、と、
物事を単純に否定するのは、私はあまりしません。
全てのものが必要があって存在していると思うので。
必要なのは、対応力というか「カバーする知識と行動力」と言いますか、
もし、体にあまり良くないものを取ってしまっても、排出する方法や知識を持っていれば別に良いと思います。
あまりにもストイックになりすぎて、人付き合いが減ったり、食費がやたら高くついたりしてストレスが溜まったら本末転倒ですよ(。´･ω･)？
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