今年に入ってから、癌をはじめとした重病人の方からの相談を受けることが多くなってきたので、それぞれに合った食事療法をアドバイスできるように勉強の日々です。
今回はプロテインに関して。
こちらの動画で紹介されていますが、
最新の研究データによると１日８０～９０ｇ程度摂取するのがベストだそうです。
そして、動物性たんぱく質の摂取量が増えると死亡リスクが増え、逆に植物性たんぱく質の摂取量が増えると死亡リスクが減るという研究結果が出たそうです。
植物性プロテインを摂取するなら、当店で販売中のこちらのヘンププロテインがお勧めです↓
低温圧搾で脱脂した麻の実を微粉末化したヘンププロテインです。
クセが無く飲みやすい上に、必須脂肪酸・ミネラルも含みます。
是非お試しください★
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★姉妹店★To-Hiらぼ
体調不良にお悩みの方にはハイドロセラピーがお勧めです。
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Since the beginning of this year, I’ve been receiving more consultations from patients with serious illnesses, including cancer, so I’ve been studying every day so I can provide them with dietary advice tailored to their individual needs.
This time, I’d like to talk about protein.
As shown in this video,
the latest research suggests that consuming around 80-90g per day is optimal.
Research has also shown that increasing animal protein intake increases the risk of death, while increasing plant protein intake decreases it.
If you’re looking for plant-based protein, I recommend this hemp protein, available in our store:
This hemp protein is made from finely powdered hemp seeds that have been defatted by cold pressing.
It has a mild, easy-to-drink flavor and contains essential fatty acids and minerals.
自今年年初以来，我接到的重病患者的咨询越来越多，其中包括癌症患者。因此，我每天都在学习，以便根据他们的个人需求提供个性化的饮食建议。
这次，我想谈谈蛋白质。
正如视频所示，
最新研究表明，每日摄入约80-90克蛋白质是最佳选择。
研究还表明，增加动物蛋白摄入量会增加死亡风险，而增加植物蛋白摄入量则会降低死亡风险。
如果您正在寻找植物蛋白，我推荐您购买我们商店出售的这款大麻蛋白：
这款大麻蛋白由经过冷压脱脂的大麻籽制成，呈细粉状。
它口感温和，易于饮用，并富含必需脂肪酸和矿物质。
