投稿日: 2015/12/132015/12/14腸内フローラ というのが、巷でじわじわと流行になっているようです。 「腸内フローラ」とは何ぞや、を簡単に調べてみました！ まず「腸内フローラ」とは「腸内細菌叢（ちょうないさいきんそう）」とも言われ、種類... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/132015/12/13ハーブボールはやっぱり とっても気持ち良くて最高です。今日は自分のセルフケアをしています。ボールが柔らかくて、じんわり温かくてほっこりしてしまいます。 知らず知らず心も冷えてたのかな？ほっとしてきました。 冷えからく... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/92015/12/9暖冬？でも油断して冷えていませんか？ ニュースで今年は暖冬？と言ってました。確かにお昼は過ごしやすいですね。 それでも、朝夜は冷え込みますね。 それとお昼に暖かいと油断して、薄着でいたり、うっかり冷たい物、甘いものを食べすぎて体を... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/82015/12/8コラーゲンの小話 こんにちは、リラクゼーションセラピストのKYOKOです。 先日goenさんより発売された、『チアシード入りパン』。 もう食べてみましたか？ 是非皆さんもチアのふっくら感を試してみてくださ... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/7アーモンドミルク 去年位、ローフードの流行とともに日本にも入り始めた「アーモンドミルク」。 アーモンドを水に浸してふやかした後、ミキサーなどで砕き、水を加えてガーゼなどでかすを... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/62015/12/6本日も豊島園マルシェに出店中です 店舗の方は通常営業しています。 豊島園前で行われているオーガニックマルシェに本日も連続して出展中です。 本日お勧め商品はこちら↑ 流行のチアシードを練りこんだ食パンです。 通常... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/52015/12/5本日も営業開始しました 今日は１３時からタイ式ヨガルーシーダっトンの授業があります。 お店の方も開店しております。通常通り２０時までの営業です。 また、本日は豊島園前にて行われているオーガニックマルシェにも出店してお... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/52015/12/8健康寿命をのばしましょう こんにちは、ボディケアセラピストのkyokoです。 「ぴんぴんコロリ」 なんて言葉を一度は聞いたことがあると思いますが、 人は誰でも人生の終わりが来るその時まで、 元気でありたいと願います... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/4期間限定でアルコールメニューが増えます 普段からビールやワイン、薬膳酒は数種類ご用意しておりますが、 クリスマス～年始年末にかけて期間限定でアルコールの種類を増やす予定です（オーガニックではないものもあります）。 今日は一部届きまし... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/42015/12/3お席が残り１席になりました 今週土曜日に開催されるタイ式ヨガルーシーダットンの授業が残り１席となりました。 タイ式ヨガは、筋力の強化がメインのインド式ヨガとは違い、「自己整体」色が強いものです。その為、体の筋力・柔軟性... 続きを読む→
