投稿日: 2015/11/8飾りつけ完了☆ ツリーを飾りつけている時が、1年で一番楽しい気がします(^^) そして、プレゼントを考えている時も☆ 今年はお客様へのプレゼントは何にしようかと、試行錯誤しております☆ それにしても、最... 続きを読む→
投稿日: 2015/11/82015/11/74-7-8の呼吸法 こんにちは。 ルーシーダットンインストラクターのU子です。 最近は、夕方暗くなるのが早くなりましたね〜。 もう5時頃には真っ暗になります。 朝晩は冷えを感じる季節の変わり目です。 ... 続きを読む→
投稿日: 2015/11/72015/11/711月20日(金)16:00~ 練馬ナイトマルシェ ワークショップ! おかげさまで、着々と準備が進んでおります(^^)/ ところで皆様、知っていましたか? 本物の香りは大脳辺縁系に0.2秒で届き、癒しをもたらす!! そんな香りのパワーもプラスし... 続きを読む→
投稿日: 2015/11/7ハーブボールのワークショップ ハーブボールセラピストのtomokoです。 参加して頂いたお客様とハーブを細かくしている時から 良い香り~と喜んでいただきました。 10種類のハーブを一緒にブレンドしていきます。 ... 続きを読む→
投稿日: 2015/11/7シンギングボールについて2 昨日は2階でタイ式ヨガ ルーシーダットンのレッスン日でした。 他校ですとヨガポーズをとって終わり、のレッスンが多いと思いますが、高橋先生の授業は前後に音叉やシンギングボールを使ったリラックスタイ... 続きを読む→
投稿日: 2015/11/62015/11/7コラ演奏会(予約不要) 11月21日(土)のお昼に 再びカフェ店内でアフリカ伝統楽器「コラ」の演奏が行われます!。 https://youtu.be/g2WG_VeDFKM 演奏されるのは「コラ」という弦楽器。西... 続きを読む→
投稿日: 2015/11/52015/11/5本日の日替わり 有機の里芋がたくさん手に入ったので・・・。 蒸してガツガツつぶしています。 ツルツルと逃げてしまうので、なかなか一苦労しております>< 栄養学的に、このぬめり部分にはガラクタンと... 続きを読む→
投稿日: 2015/11/42015/11/5本日のメニュー 本日のお食事メニューで、日替わりは7種ご用意致しました。 お食事がご用意できるのは11時~19時半までで、 通常メニュー4品の他、 日替わりで、 ・肉料理(1~2品) ・魚料... 続きを読む→
投稿日: 2015/11/32015/11/3帽子の展示会 日曜から当店2階のレンタルスペースで行われている、手作り作家さんたちによる帽子の展示会が本日最終回です。 先ほど主催者様からハットピン頂きました♪ 50以上の作品が見られて楽しいで... 続きを読む→