10月2日(金)タイ式ヨガ ルーシーダットンとシンギングボールヒーリング(オラクルカード&月のハーブティ付き)

タイの伝統ある自己整体法を行います。
※ルーシーダットンとは⇒こちら
呼吸法とポーズで姿勢の歪みやコリを改善しながら美しいボディメイクを目指します。

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リラックスタイムには、チベットの法具シンギングボールを使い、日々感じるストレスや不安を解放して自分らしさを取り戻します。自分のペースで無理をせず、心身共にリラックスしましょう。

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