固定種のみを栽培している「翔栄ファーム」さんから、冬瓜が届きました(*’ω’*) “固定種野菜の農家さん” の続きを読む
残暑は厳しいようですが
それでも、朝夜にエアコンつけっぱなしにしなくても寝られるようになってきた気がします(*’ω’*) “残暑は厳しいようですが” の続きを読む
秋バテ対策パート２
秋バテ
朝晩は涼しくなって来ましたね。
日中の気温が上昇すると１日の気温差が大きくなるため、体が気温の変化に対応することができず疲労感を感じ、体調を崩しがちになります。
すっかり秋の雰囲気
今日初めて行ったお店で、「豆腐屋さんが一つ一つ手作りした豆腐」が手売りされていました。
豆腐は動物性のたんぱく質としてとても優秀な食材で、毎日の食卓に取り入れない食材の一つですね。
“すっかり秋の雰囲気” の続きを読む
畑仕事
久しぶりの良い天気ですね！
雨が続いたので畑の雑草の伸びが尋常ではないほどに早く、ずっと気になっていました。
米不足
もう少しで新米が出回る時期ですが、その前に「令和の米騒動」が起こっているようですね(;´Д｀)
台風到来
これまでに類を見ないのろのろ台風が東京に向かっているようです。
気圧の変化で、頭痛や体調不良になってらっしゃる方、いらっしゃいませんか？
副腎疲労
朝が辛くて起きれない
睡眠時間は十分なのに、なぜか疲れが取れない。
このような症状にお悩みでしたら、もしかしたら「副腎疲労」かもしれません。
干しゴーヤのヒジキ煮
晴れの日に２日間干して栄養を凝縮させたゴーヤを、ヒジキと大豆ミートと一緒に煮込みました。 “干しゴーヤのヒジキ煮” の続きを読む
