投稿日: 2015/12/42015/12/3お席が残り１席になりました 今週土曜日に開催されるタイ式ヨガルーシーダットンの授業が残り１席となりました。 タイ式ヨガは、筋力の強化がメインのインド式ヨガとは違い、「自己整体」色が強いものです。その為、体の筋力・柔軟性... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/32015/12/3おつかい お店の電球が切れたので購入がてら、西友までおつかいに行って参りました。 今回は常連のおばあ様の為。 御年８０歳代。 出会った頃はとても記憶力が良く、シャキシャキしていらしたのですが、... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/3お客様に感謝 昨日、カフェ部門ではちょっとうれしいことがありました。 以前まで頻繁にご来店頂いたとても上品なマダム。 そういえば最近お見なかけしないなぁ、と思っていた矢先のご来店(#^.^#) お店に... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/32015/12/3毎週水曜日はサロン「こばこ」の日 昨日は２階でサロン「こばこ」が営業しておりました。 「こばこ」詳細はこちら 午前中に初来店のお客様へ、施術途中にお飲みいただく白湯をお持ちしたところ 「すごいわよ。どんどん体がほぐれていくの... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/32015/12/3本日の日替わりメニュー 本日のヴーガン対応メニューは『ひえの蓮根はさみ揚げプレート』９８０円です。 「ひえ」という雑穀を柔らかくにて、味付けしたものを蓮根に挟んだ状態↑ こちらに自家製パン粉をまぶしてカラッと... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/32015/12/2塩レモン水で腸内洗浄 少しずつ年末に向かい飲み会の席が増えてきた今日この頃。 朝起きてまず感じるのは 「腸が重い」 ということ。 毎日何かしらの試食や味見を見なければならないので、巷で流行っている断食は出来... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/22015/12/2本日は２階でサロン こばこ が営業中です 本日は２階で リラクゼーションサロン「 こばこ」 が営業中です。 キャンセルが出ましたので、１１時４５分まら６０分程度で空きがあります。 当日受付ができますので、ご希望の開始時間とメニューをお... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/22015/12/2本日の日替わり おはようございます！本日の日替わりメニューのご紹介です↓ ☆本日にお勧め日替わりメニュー☆ 国産若鳥肉団子とゴロゴロ野菜のポトフメニュー ９８０円 国産若鳥で作ったふ... 続きを読む→
投稿日: 2015/12/12015/12/14ボケ防止に 巷で、認知症の改善・予防によいオメガ３入りのココナッツオイルが大流行したのは今も記憶に新しいですね。 私もブームになってからずっとココナッツオイル愛用者です。サラダにかけたり、コーヒーに... 続きを読む→
