こんにちは。サロン「こばこ」kyokoです。
月曜日から近くの広場で朝のラジオ体操がはじまりました。
私も地域の皆さんや、夏休み突入した近所の子どもたちと一緒に
元気に体操をしております(^^)
体の回旋や、ジャンプ、肩関節の可動など、一つ一つの動きを通して
自分の体の状態をチェックすることができます。
ちなみに今日の私は右回旋が少し硬かったです。
早速右のわき腹を伸ばすストレッチを入れてすっきり(^^)
皆さんもラジオ体操を通して「体チェック＆ストレッチ」
ぜひやってみてくださいね。
がっつりリラックスしたい方は、どうぞサロンこばこを
ご利用くださいませ。
8月1週、2週目はサロンお休みとなります。
お休み直前の今週水曜日のサロンは、
只今11:30～14:30のみ、ご予約承れます。
どうぞお気軽にご利用くださいませ。
(詳細はこちらから）
≪７月のイベント＆お知らせ（イベントはカフェ２階で行います）≫
●毎週水曜日整体サロン「こばこ」営業※９日（土）特別営業します
≪８月のイベント＆お知らせ（イベントはカフェ２階で行います）≫
●１７日以降の毎週水曜日整体サロン「こばこ」営業（２０日も特別営業致します）
●６日（土）salon「フルール」営業
●２１日（日）「精油のプロフィール講座」開講
●２１日（日）アロマテラピー検定対策講座
●２１日（日）yuika認定アドバイザー講座
●２１日（日）トータルハーブ講座
●３０日（土）salon「フルール」営業
