こんにちは。サロン「こばこ」kyokoです。
10月突入です。いよいよ「食欲の秋」スタートですねぇ♪
私のお腹もきのこや栗や柿を求めてきました(^^)
食べるというのは何とも気持ちがウキウキするものです★
しかし・・・なぜ秋は食欲が増すのでしょうか？
その所以は諸説ありますが、一説に夏から秋にかけての「日照時間の減少」が関係しているといわれます。
人は日にあたると、精神の安定や幸せの感じやすさに関わるセロトニンというホルモンを分泌します。
日に浴びること以外でもセロトニンは、乳製品、肉類、糖類の摂取、睡眠などで分泌されるのですが、
９～１０月の日照時間の減少に合わせて、分泌を促す経路が「日照」から「食・睡眠」に推移するのではないかと言われています。
とまらない食欲？がちょっと気になる方は、室内にとどまらず、
外出して日照時間を増やすことも一つの手段かもしれませんね♪
ちなみに・・・私も9月のプチファスティングを終了し、
食べまくりのスタートラインに立った今、率先して日光にあたらねばです・・(^^;)
「食欲の秋」と平行して「運動の秋」も満喫したいと思います！
さて！前段長くなりましたが、先月にご好評いただいた体験施術会を、
なんと今月も開催いたします！
そろそろ手先の乾燥、末端の冷え解消の時期に差し掛かってまいりましたので、
今月は、
「ハンドリフレクソロジー@goen」でございます。
皆さん「腕の凝り」はあまり聞いたことが無いかもしれませんが、
実は以外と血流が低下しやすい場所なのです。
腕の血流を解消することで、慢性的な肩こりや冷えが解消する方もいらっしゃいます。
よろしければ、一階カフェでティータイムを楽しんだ後にでも気軽にお試しくださいませ★
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開催日：第一回目10月5日(水)12:00～14:00
料金 ：５００円／回
内容 ：ホホバオイルを使い、肘から手先までじっくりほぐしていきます。
手の平の反射区を狙って刺激を加えることで、内臓や筋肉までアプローチ。
体がじわぁぁっと温かくなるのをお楽しみくださいませ。
（お時間１５分程度)
申込み：当日cafeにて受付いたします。
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≪１０月 カフェ２階イベント情報≫
【salonの営業日】
● 耳つぼジュエリーsalon アンスリール
営業日：11(火)、20(木)、25(火)、27(木)、28(金)
平日10時～15時。
● 整体サロンこばこ
営業日：毎週水曜日営業＆８日（土）も特別営業
今月のプチメニュー：１５分ワンコイン施術体験
● ハーブボール専用サロン フルール
営業日：１３日（木）、２５日（火）の９時半～１８時まで
【講義、スクール営業日】
●NFD資格対応コース（１・２・３級対応）
●happy weddingコース
平日：６時～１０時まで、１５時～２１時まで
土日祝：６時～１０時まで、１７時～２０時まで
※２階のレンタルスペースをご利用になりたい方はこちらから利用規約をご確認ください。イベントが予定されている日でも、会場がご利用頂けることもあります。空き状況は直接お店にご連絡ください。
