体を緩めて、春モードにスイッチＯＮ

水曜サロン「こばこ」です。
本日もサロンご利用ありがとうございました。

昨日のお天気とはうってかわって、ぽかぽか日和でしたね。
二階サロンも少し汗ばむほど心地よい暖かさとなりました。

皆さんのお身体も、冬から春に切り替えていきませんか♪
これから、ヨガを始める方や、ウォーキングを始める方、
運動不足解消を狙うならまずは硬くなった筋肉をしっかり緩め、
動きやすい体にスイッチONです(^^)

こばこで緩めて、動きやすい体をゲットしにきてください(^^)

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