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整体サロン「こばこ」比べてみてください

二人の女性のイラストがあります。

みなさんにはどうみえますか?

「左の人の首が前に出ている」という意見をはじめ、

少数意見には

「左の人の方が太っている?」

「左の人の胸が下がっている」

「右の人の方が元気そう」

などと感じる人もいらっしゃいました。

実はこの二人のイラスト、違うのは首の角度だけ。

首の角度だけですが、見る人によっては、様々な印象を与えるようです。正しい姿勢を習慣づけるだけで周囲からの印象や、服の着こなしなど、よりよく見せることができるとしたら、少し気を付けてみるのもいいかなと思いませんか?

さらに見た目や印象以上に、姿勢改善を重要視したいのは、「体に出てくる不調をふせぐ」事です。

首が前に出ているということは、頭がしっかり背骨に乗っていない分、その重さを首で支えなければならず、首への負担が非常に大きくなります。

また首の負担が上がれば、首やその周辺(肩、腕など)の筋肉もどんどん力が入り、気づけば、頭、首、肩、腕、背中、腰・・・と、がちがち筋肉が広がっていきます。

頭痛、めまい、肩こり、無気力、腰痛なども、もしかしたら、体の小さなゆがみが原因で起こっている症状なのかもしれません。

「大丈夫!」な体をずっとキープするためにも、定期的に姿勢チェック、筋肉調整をぜひ取り入れてみてくださいね。

明日から2月です。2月も健やかに過ごしましょう(^^)

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