投稿日: 2024/3/112024/3/12菊芋とほうれん草の炒め物 固定種・在来種の野菜が届きました！ その中から、菊芋とほうれん草を併せて中華風の炒め物にしました。 食べるインスリンと呼ばれる菊芋は、血糖値の急激な上昇を防いでくれるのでダイエットに最適で... 続きを読む→
