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10月30日(金)タイ式ヨガ ルーシーダットンとシンギングボールヒーリング(オラクルカード&月のハーブティ付き

タイの伝統ある自己整体法を行います。
※ルーシーダットンとは⇒こちら
呼吸法とポーズで姿勢の歪みやコリを改善しながら美しいボディメイクを目指します。

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リラックスタイムには、チベットの法具シンギングボールを使い、日々感じるストレスや不安を解放して自分らしさを取り戻します。自分のペースで無理をせず、心身共にリラックスしましょう。

【日 時】10月30日(金)
 13:00~15:00
【定員】4名
【受講料】3000円(教材費&お茶&お茶菓子付き&税込)
【締切日】10月29日(木)12:00
【持ち物】
ヨガマット or バスタオル
小さいタオル(汗用)
ミネラルウォーター
※タオルは会場で1枚100円でレンタル可能

【豆知識

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シンギングボールを直訳すること歌う器。チベットの高僧が魂を研ぎ澄ますため、また人々の心を癒すために用いる法具のひとつです。現在では欧米を中心に、ヒーリング・ツールとして広く使われています。
シンギングボールは、本来7種類の金属を溶かし合わせた合金でつくられます。金、銀、水銀、銅、鉄、スズ、鉛。それらは惑星と関連していて、小宇宙を表しているといわれています。金-太陽 水銀-水星 金星-銅 銀-月 鉄-火星 スズ-木星 鉛-土星