本日はハーブパッドの授業でした - natural café goen（ナチュラルカフェゴエン）

こんにちは！
ハーブボールセラピストのtomokoです。

本日は１１時からハーブパッド作りのワークショップを行いました。

昨日のブログにもUPしたハーブを使った何度でも使えるハーブカイロです。
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小豆、玄米等を入れますが適度な水分を含んでいるので、温めた時に蒸気と共に皮膚・鼻から体内に吸収され、体の深部に作用します。

そして、ブレンドするハーブを本日は体調別に２種類ご用意しました。
お好きな方をチョイスして、ブレンドしていきます。
作り方はとっても簡単で一緒に作成していきます！！

これを、布で包んでいきます。

本日は４種類の柄をご用意致しました。
癒しの紫・元気にしてくれる黄色・女子力UPのピンク・リラックスのみどり・・・などなどなりたい気分・欲しい効能によって決めてもいいと思いますよ♪
カラーセラピーが存在するように、色の効能って結構すごいんですよね。

そして、チクチクと縫い上げます。
「針なんて使うの何年ぶりかしら～」と皆さん、和気あいあい＆真剣に縫ってらっしゃいました。

縫い上げたものは、そのままご自宅でお使い頂きます。

講義中は私が作ってきたものを使って、ご自宅でのホームケアをお伝えします。

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こちらは、頭痛がするとおっしゃっていた生徒さんに体験して頂いている画像です⇡
『スーと熱が伝わってきて痛みが和らぐわ～』とお気に入りのようでした。

ヒーターなどの電子だけで温める乾温よりも、蒸気に溶け込んだ有効成分が皮膚や鼻などの粘膜を通して体内に届くハーブパッドは体の芯からぽかぽかにしてくれますよ。

今回参加できなかった方は、次は４月頃に開催予定です。（が、ご要望があれば来月も開催致しますので、お気軽に１階カフェの方にお問い合わせください。）

来月１９日にはハーブボールのワークショップを開催予定です。

３月１９日（土）１１時～１３時まで　小２つのハーブボールを作ります。
１回¥４５００⇒詳細＆ご予約はこちらからどうぞ

ハーブパッドとバーブボールは、どちらも温めると言う点は似ていて、そして一番の利点です。

【ハーブボール】は
・ハーブの成分をふんだんに取り入れられます。
・保湿効果で美容としても使えます。
・カラダのピンポイントに当てられるので気になるところに細かく使えます。
・時間をかけて丁寧にケアできます。

【ハーブパッド】は
・冷えた時に簡単に「カイロ」の代わりになります。
・お腹や肩の広い範囲に使えます。
・何かをしながら使えます。
・簡単に体を温めることができます。

★もちろん一緒に使用しても良いですよ！！

ワークショップ後には、ハーブパッドとハーブボールを使用した施術を行ないます。
施術のみのお申込ももちろん歓迎です！
ぜひ全身で植物の力を感じてくださいね（＾＾）
⇒サロンのご予約はこちらからどうぞ