ハーブボールセラピストのtomokoです。
なんとなく不調を感じている方はいませんか？
私もそのひとりでした。
すぐ疲れちゃう、寝ても疲れがとれないとこの時期よく感じていました。
ハーブボールに知り合う前は。
暑い日があったり、急に雨で気温が下がり上着が必要だったり、風は冷たいのに動くと湿度で暑かったりと、この時期はどうしてもスッキリしません。
暑いので冷たい物を食べすぎたり、暑さで寝れなかったりで自律神経が乱れてしまいます。
そんな時にハーブボールの施術で体の芯から温め、ハーブの力でゆっくりゆっくり体の筋肉をほぐしていくと、施術が終わる頃には体がスッキリと元気になります。
私自身も、暑さでエアコンを入れて寝てしまい朝おきると、だるさで体を動かす事ができない日がありました。
そんな時に限って、予定がいっぱいでどうしてもずらす事のできない予定だったりします。
なんとかハーブボールを温めてゆっくりゆっくり体を温めほぐしていくとなんとか動く事ができるようになり、知らない間にだるさが消えているのにびっくりした事があります。
ハーブの力も凄かったんだと思いますし、ハーブの香りをゆっくり嗅いだのも良かったんだと思います。
自律神経の乱れにはゆっくり深呼吸することも大切ですからね。
現代人はほとんどの方が呼吸が浅いです。ゆっくり深呼吸するだけでもちがいます。
寝る前にゆっくり湯船につかることもお勧めします。シャワーで済ませるだけよりも次の日の朝が違います。
そして、やっぱりハーブボールの施術を受けて頂きたいです。
ハーブボールの温かさと柔らかいタッチで施術された後は本当にスッキリです。
定期的にいらっしゃるお客からは、やっぱりスッキリ、なんだか顔もスッキリしたわーとのお声も頂きました。
むくみがとれたんでしょうね。
ありがとうございます❗
そして、私もなんとなく不調の期間が短くなったのはハーブボールのお陰様だと思います。なので歳はとってもいろいろ動き回っています。
人からは、歩いてる時、いつも軽やかだよねーとか、いつも笑顔で良いな❤と言われています。
私の秘密兵器はハーブボールです。
是非、一緒に秘密を共有しにいらしてくださいね。
心を込めて施術させて頂きます。
美と健康は温めからです。お待ちしています。
（次の施術日は８月６日です。詳細・ご予約がこちらからどうぞ⇒★）
≪８月のイベント＆お知らせ（イベントはカフェ２階で行います）≫
●１７日以降の毎週水曜日整体サロン「こばこ」営業（２０日も特別営業致します）
●６日（土）salon「フルール」営業
●２１日（日）「精油のプロフィール講座」開講
●２１日（日）アロマテラピー検定対策講座
●２１日（日）yuika認定アドバイザー講座
●２１日（日）トータルハーブ講座
●３０日（土）salon「フルール」営業
