本日、ハーブの苗がたくさん届きました！

また畑に植えようと思って取り寄せたものですが、しばらくの間、店頭でもいくつか販売致します。
ハーブの効能を良く知っているヨーロッパのママ達にとってはキッチンハーブが当たり前です。家族の健康を守るのはお料理をする主婦（主夫）にかかっています！
ぜひ、キッチンの隅でご自分のハーブを育てて、必要な時に使ってみてください☆
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今日はものすっごい強風でしたね。でも温かくなってきましたね。

今年は、去年よりタンポポなどのお花が畑に生えてきますし、クワでかきあげるとにょろにょろとミミズが沢山出てきます。

うちが元気になってきた証拠です！土が肥えていない時はイネ科の植物が成長するそうですし、ミミズもいません。

日の当たらない店舗脇に去年植えた明日葉も元気です！

山菜も美味しい季節ですね。

山菜のアクはデトックス効果抜群で、人の体は冬に毒素や汚血を体にためやすい。だから、人の体をきれいにするために、山菜たちは春に芽吹くんです★

そう、今はデットクスに最適な時期です！

もちろん食べるものは、旬のもの＝山菜がお勧め。

そして、外部ケアとしては物販スペースのこちらがお勧めです↓

ヴェレダ　ボディオイル　ホワイトバーチボディシェイプオイル

コスメ口コミサイトでも殿堂入りしている商品で、デトックス＆スリムアップ効果抜群です♪

ぜひお試しください。

さて、明日・明後日とアロマ・石鹸のイベントが続きますので、ご参加予定の方はお気をつけていらしてくださいね！

１０日はココネリで第１回目のマルシェが行われます。区長もご挨拶にいらっしゃるとか。。。

練馬を盛り上げよう！をテーマに「練馬」つながりで集まった業者さんたちで行われるマルシェです。練馬の蜂蜜を使ったワークショップや、練馬の風景を歌い上げる歌手、練馬産の材料で作られた食品類、、、などなど、より「練馬」を身近に感じる機会になることと思います。

今月は１０日ですが、４月以降は毎月第３金曜日１６時～行う予定です。

事務局の方では、このイベントに一緒に関わってくださるボランティアさんを随時募集しているそうです！これからの練馬を支えていく人の育成、が目的でもあるので、高校生～３０歳くらいまでの若い力を優先採用しています。

共同物販スペースでの売り子さん等をやってほしいそうなので、元気に、明るく、大きな声で販売作業ができる方、ご連絡ください！！

≪４月≫
●５日（日）１１：００～１２：３０　マカロン石けん作り 
●５日（日）　１３：３０～１５：００ ウコンと酒粕の石けん作り 

●１０日（金）ネリマのマルシェ（ココネリホールでイベントを予定http://www.nerimademarche.com/）
●１８日（土）タロット半日入門講座
●２１日（火）春のポンポンフラワーアレンジメント
●２２日（水）１５：００～１７：００語り部カフェwith中庭の空　のん様（お安い資金で開業したい方必見。名刺交換会あり）
●２６日（日）１０：３０～１２：００月のハーブティー講座

≪５月≫
●１０日（日）ハーブ講座～ホルモンバランス調整ハーブ～
●２４日（日）フレッシュグレープフルーツの石けん作り

☆過去ご紹介の物販情報（名称をクリックすると詳細ページに飛べマス）☆

≪店内手作り菓子≫全て白砂糖・乳製品・卵不使用
①黒豆きなこクッキー（幻の黒千石大豆のきなこを使用）
⑨焼き菓子アソートプラミッド

≪店内手作り天然酵母パン≫全て白砂糖・乳製品・卵不使用
㉓メロンパン　２５０円
㉔あんぱんキューブ　２５０円

≪茶葉・ドリンク類≫
② 女性のためのお茶（ヒルデガルドシリーズ）
⑮究極の水「XYZ」（ダイエットにお勧めです）
≪食品類≫
④大豆たんぱく
⑤車麩
⑥蓮根飴（ゴホゴホしたら）
⑧フェアトレードチョコレート（発展途上国への募金にもなります）
⑪在来種米「朝日」（甘くて、臭みのない玄米です）
⑫穀物茶（体が冷える方へ。コーヒーの味は好きでもカフェインが取れない方にもおすすめです）
 ⑰１００％オーガニック　ココナッツオイル（痴呆の改善・ダイエット効果にと話題沸騰中のオイルです）
⑲大豆テンペチョコレート
㉑大豆テンペ
㉒セイタン

≪雑貨類≫
⑩フラワーボックスギフト（予約制です）
⑭オーガニックバスセット『ロゴナ』※ホワイトデーや誕生日プレゼントに最適です
⑯ポールシェリー「リンパハーバルオイル」（エステ業界「金賞受賞」のキングオブマッサージオイル）
⑱観葉植物（室内の空気清浄にお勧め）
⑳ナチュラルアロマボディパウダー
㉔歯磨き粉（アパタイト業界最高濃度）
㉕エンドジーナス　サンプロテクター　エッセンスS（日焼け止め用美容液）

今日は夏日でしたね！
畑の土を起こしたり、肥料を撒いたりと、夏野菜を迎える準備を行いました。
久しぶりのクワ使いはやっぱり体にきます（TT）
農家さんたちって本当すごいです！

日光も結構照りつけている一日でしたので、肌の弱い私はこちらでカバー↑
店頭でも販売している日焼け止めで、モイスチャーUVクリーム　セラゾームです。

世界中の整形化外・皮膚科医に愛用されているこちらの商品は、肌の表面だけでなく内側も保護してくれます。

“お肌の弱い方用の日焼け止め” の続きを読む

本日から４月ですね。

カフェ２階では、
４日にはアロマの講座（お席ございます）
５日にはマカロンせっけん講座（いったん満席になりましたが、キャンセルができました！後２席開いています）
５日のウコンと酒粕石鹸講座（いったん満席になりましたが、キャンセルが出ました！後２席開いています）
があります。お申込はお早目にどうぞ！！

１階カフェの隅、物販コーナーからは引き続き「美白」つながりで、本日は日焼け止めのご紹介です！

“白つながり” の続きを読む

明日からついに４月ですね！

正月は師走だから忙しいわね～と昨日まで行っていたかと思ったら、もう４月。時の経つのは早いですね。

明日から異動や転勤・入学などで、新しい環境に身を置く方が増えるのではないでしょうか？

まず第一印象は大事ですね！！

「芸能人は歯が命！」と昔CMでやっていましたが、歯の白さって、その人の印象を決めるのに重要な要素を持っていると思います。

歯の白さを保ちたい、女性なら多くの方が思うと思います。

そんな時の、強い味方がこちら！！

“業界最高配合” の続きを読む

明日には桜が咲きそうですね！

昨日のテンペに引き続き、本日はセイタンです。

小麦から取り出されてるグルテン（たんぱく質）のことです。

お肉のような触感ですので、お豆腐と合わせてハンバーグにしたり、そのまま野菜と炒めても、ヘルシーなお料理の完成です★

夏に向けて・・・

そろそろダイエットしないとな～T　Tと常に思いつつ、試食という名のつまみ食いが絶えない私です（笑）

≪４月≫
●４日（土）１３：３０～１５：３０　ハッピーアロマライフ～香水作り～
●５日（日）１１：００～１２：３０　マカロン石けん作り 
●５日（日）　１３：３０～１５：００ ウコンと酒粕の石けん作り 

●１０日（金）ネリマのマルシェ（ココネリホールでイベントを予定http://www.nerimademarche.com/）
●１８日（土）タロット半日入門講座
●１９日（日）一流シェフに学ぶ　家庭でできる簡単料理教室を予定（詳細は後日掲載）
●２１日（火）春のポンポンフラワーアレンジメント
●２２日（水）１５：００～１７：００語り部カフェwith中庭の空　のん様（お安い資金で開業したい方必見。名刺交換会あり）
●２６日（日）１０：３０～１２：００月のハーブティー講座

≪５月≫
●１０日（日）ハーブ講座～ホルモンバランス調整ハーブ～
●２４日（日）フレッシュグレープフルーツの石けん作り
●３１日（日）一流シェフに学ぶ　家庭でできる簡単料理教室を予定（詳細は後日掲載）

☆過去ご紹介の物販情報（名称をクリックすると詳細ページに飛べマス）☆

≪店内手作り菓子≫
①黒豆きなこクッキー（幻の黒千石大豆のきなこを使用）
⑨焼き菓子アソートプラミッド
≪茶葉・ドリンク類≫
② 女性のためのお茶（ヒルデガルドシリーズ）
⑮究極の水「XYZ」（ダイエットにお勧めです）
≪食品類≫
④大豆たんぱく
⑤車麩
⑥蓮根飴（ゴホゴホしたら）
⑧フェアトレードチョコレート（発展途上国への募金にもなります）
⑪在来種米「朝日」（甘くて、臭みのない玄米です）
⑫穀物茶（体が冷える方へ。コーヒーの味は好きでもカフェインが取れない方にもおすすめです）
 ⑰１００％オーガニック　ココナッツオイル（痴呆の改善・ダイエット効果にと話題沸騰中のオイルです）
⑲大豆テンペチョコレート
㉑大豆テンペ

≪雑貨類≫
⑩フラワーボックスギフト（予約制です）
⑭オーガニックバスセット『ロゴナ』※ホワイトデーや誕生日プレゼントに最適です
⑯ポールシェリー「リンパハーバルオイル」（エステ業界「金賞受賞」のキングオブマッサージオイル）
⑱観葉植物（室内の空気清浄にお勧め）
⑳ナチュラルアロマボディパウダー

本日、カフェ横の物販スペースに新商品が入荷しました！

レジ前にて販売を開始したテンペをチョコレートでコーティングしたチョコ菓子です★

「テンペ」が少し前にテレビで紹介されたらしいですね。お客様から聞きました。

テンペとはインドネシア発祥の大豆を発酵させた食品のことです。日本の納豆のように、粘りと独特の臭みはありません。

ベジタリアンの方の重要なタンパク源でもあるので、よく照り焼きソースでからめてハンバーグにしたりしますね☆

こちらはそんな発酵食品のテンペをチョコでコーティングした商品です。

サクサクでとってもおいしいです！

生のテンペはちょっと苦手なの、という方にも美味しく頂いていただけること間違いなしです！！

お花見もそろそろ始まりそうですし、花見の席のお供にいかがでしょうか？

同じチョコレート関係で、こちらも本日入荷しました↓

フェアトレードのチョコレートです。冬季までしか流通しないものなので、在庫限りで、やっと手に入れました。ホワイトチョコ、レモンピールチョコ、シナモン味があります。

このチョコ、個人的にどのメーカーのチョコより美味しいと思っています。
残念ながら砂糖を使用している商品もあるので完全マクロビ対応ではありませんが。。

≪４月≫
●４日（土）１３：３０～１５：３０　ハッピーアロマライフ～香水作り～
●５日（日）１１：００～１２：３０　マカロン石けん作り 
●５日（日）　１３：３０～１５：００ ウコンと酒粕の石けん作り 

●１０日（金）ネリマのマルシェ（ココネリホールでイベントを予定http://www.nerimademarche.com/）
●１８日（土）タロット半日入門講座
●１９日（日）一流シェフに学ぶ　家庭でできる簡単料理教室を予定（詳細は後日掲載）
●２１日（火）春のポンポンフラワーアレンジメント
●２２日（水）１５：００～１７：００語り部カフェwith中庭の空　のん様（お安い資金で開業したい方必見。名刺交換会あり）
●２６日（日）１０：３０～１２：００月のハーブティー講座

≪５月≫
●１０日（日）ハーブ講座～ホルモンバランス調整ハーブ～
●２４日（日）フレッシュグレープフルーツの石けん作り
●３１日（日）一流シェフに学ぶ　家庭でできる簡単料理教室を予定（詳細は後日掲載）

☆過去ご紹介の物販情報（名称をクリックすると詳細ページに飛べマス）☆