手軽に安全なお食事を食卓に、の第４弾はこちら、小豆の水煮です。
小豆を煮るのって結構時間がかかりますからね。
砂糖不使用なので自分で甘さを調整できるもの良いですね！
小豆は腎臓を活発にしてくれる食材なので、ぜひ毎日でも取りたいものです。
パッケージに書かれてあるのはイメージ図で、煮た南瓜と一緒に併せて「あずき南瓜」として召し上がるのもお勧めですよ！
糖尿対策の薬膳食として有名ですよ～。
ただ、一言に糖尿病といっても、陰性に偏った糖尿病か陽性に偏っている糖尿病か、実は複雑です。
その人の顔色、声、行動、症状などをみて陰陽を判断し、「小豆南瓜」一つ作るにしても、火の入れ方、塩の使い方、水分の飛ばし方など調理方法を替えることで陰性ＯＲ陽性の作り方をしていきます。
いろんなものを食べている現代人は昔より病気も複雑なんです。
≪５月のイベント（カフェ２階で行います）≫
●１０日（日）サンケアクリーム作り
●１７日（日）トータルハーブ講座～ホルモンバランス調整ハーブ～
●１６日（土）ハーブボールでお腹ケア～セルフ氣内臓（チネイザン）と共に～
●１６日（土）ハーブボール施術１７時～
●２４日（日）フレッシュグレープフルーツの石けん作り
≪６月のイベント（カフェ２階で行います）≫
●１４日 現役エステシャンに学ぶ化粧品作り＆セルフケア講座を予定。詳細は後日
●２０日トータルハーブライフ講座～免疫力UPハーブ～
●２１日（日）蜂蜜石鹸作り
☆過去ご紹介の物販情報（名称をクリックすると詳細ページに飛べマス）☆
≪店内手作り菓子≫全て白砂糖・乳製品・卵不使用
①黒豆きなこクッキー（幻の黒千石大豆のきなこを使用）
⑨焼き菓子アソートプラミッド
㉙ランドセルギフト（桜味のサブレと苺味のラスクが入っています）
㉚大麦若葉のぜんざいプリン（青汁にも使われる栄養豊富な青麦若葉を使用）
≪店内手作り天然酵母パン≫全て白砂糖・乳製品・卵不使用
㉓メロンパン ２５０円
㉔あんぱんキューブ ２５０円
㉞フォカッチャ ２００円
≪茶葉・ドリンク類≫
② 女性のためのお茶（ヒルデガルドシリーズ）
⑮究極の水「XYZ」（ダイエットにお勧めです）
㉝ティートリコ（茶葉まで食べられるお茶です）
㉟ノニジュース（ダイエット・美容に）
㊱カフェインレス グリーンティー（二酸化炭素と水の力でカフェインを抜いたお茶です）
≪食品類≫
④大豆たんぱく
⑤車麩
⑥蓮根飴（ゴホゴホしたら）
⑧フェアトレードチョコレート（発展途上国への募金にもなります）
⑪在来種米「朝日」（甘くて、臭みのない玄米です）
⑫穀物茶（体が冷える方へ。コーヒーの味は好きでもカフェインが取れない方にもおすすめです）
⑰１００％オーガニック ココナッツオイル（痴呆の改善・ダイエット効果にと話題沸騰中のオイルです）
⑲大豆テンペチョコレート
㉑大豆テンペ
㉒セイタン（お肉の代わりに使用してヘルシーに）
㉜黒千石大豆（幻の希少品種。血圧の気になる方に）
㊲サラダ菜種油（オープン以来の人気商品です）
㊳レトルトカレー（きのこカレー、ヘルシーカレー、根菜カレーなど６種程）
㊴レトルト惣菜（野菜と大豆でできたミートボールや、ハンバーグなど）
㊵ライスパスタ＆パスタソース（ベジタリアン対応。小麦アレルギー対応）
≪雑貨類≫
⑩フラワーボックスギフト（予約制です）
⑭オーガニックバスセット『ロゴナ』※ココナッツのような香りがとっても良いです★プレゼントに最適
⑯ポールシェリー「リンパハーバルオイル」（エステ業界「金賞受賞」のキングオブマッサージオイル）
⑱観葉植物（室内の空気清浄にお勧め）
⑳ナチュラルアロマボディパウダー
㉔歯磨き粉（アパタイト業界最高濃度）
㉕エンドジーナス サンプロテクター エッセンスS（日焼け止め用美容液）
㉖ヴェレダ ボディオイル ホワイトバーチボディシェイプオイル（口コミサイトで大人気です）
㉗ハーブ苗（期間限定商品）
㉘モイスチャーUVクリーム セラゾーム（日焼け止め用美容液）
㉛こぎん刺しきキット（津軽の伝統工芸です）
